Мороженое из банана и кокосовых сливок
Рецепт
Рецепт
Ингредиенты
Ингредиенты
1 порция
  • Банан 200 граммов
  • Кокосовые сливки 100 мл
  • Сахзам
  • Протеин с любым сладким вкусом 30 граммов
1 порция
Режем банан кружочками и замораживаем
Перебиваем в блендере с протеином, кокосовыми сливками и сахзамом
1
Убираем в морозилку
2
В идеале каждый час доставать и помешивать, чтобы не появились льдинки — так текстура будет намного приятнее
3
4
Питательные вещества
На порцию
Ккал
509
Белки
27
Жиры
23
Угл.
52
Made on
Tilda