Гречка с творожным сыром
Рецепт
Рецепт
Ингредиенты
Ингредиенты
1 порция
  • 100 граммов сухой гречки
  • 300 мл воды (по объёму должно быть в 2 раза больше гречки)
  • 25 граммов творожного сыра или феты
  • 10 граммов сливочного масла
1 порция
Промываем гречку и высыпаем на сковородку, заливаем водой
Солим по вкусу
1
2
Накрываем крышкой и доводим до кипения на самом высоком огне, потом делаем медленный (где-то 3 из 9). Ждём, пока гречка впитает всю воду
3
В конце выключаем огонь и добавляем масло и творожный сыр
4
Перемешиваем, накрываем крышкой и даём постоять минут 15. Гречка становится идеальной температуры и впитывает в себя вкусы сыра и масла
5
Если добавить мясо, то этого количества гречки хватит на 2 порции
Питательные вещества
На порцию
Ккал
452
Белки
13
Жиры
17
Угл.
62
Made on
Tilda