Омлет со сметаной
Рецепт
Рецепт
Ингредиенты
Ингредиенты
1 порция
  • 2 яйца
  • 15% сметана 25 граммов (столовая ложка)
  • 3 грамма оливкового масла (для жарки)
1 порция
Хорошенько взбиваем яйца со сметаной, как для обычного омлета
Выливаем на горячую сковородку, спрыснутую маслом
1
2
Накрываем крышкой и уменьшаем огонь до среднего
3
Когда поверхность станет полностью плотной, омлет готов
4
Можно добавить сыр, ветчину и зелень по желанию
Питательные вещества
На порцию
Ккал
219
Белки
15
Жиры
17
Угл.
1
Made on
Tilda