Сладкие протеиновые вафли
Рецепт
Рецепт
Ингредиенты
Ингредиенты
1 порция
  • 60 граммов протеина
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка арахисовой пасты
1 порция
Всё смешать
Разделить на 2 части и приготовить в вафельнице или просто на сковороде в виде оладушков
1
2
Питательные вещества
На порцию
Ккал
485
Белки
61
Жиры
23
Угл.
10
Нужна консультация?
Оставь контакты и я тебе напишу
Made on
Tilda